Các bước chăm sóc da toàn thân đơn giản mà hiệu quả tuyệt vời
Da mặt luôn là bộ phận mà các nàng thường dành sự quan tâm đặc biệt nhất vì đây là vùng “mặt tiền” rất dễ nhạy cảm và gây ra các vấn đề da liễu. Tuy nhiên, đừng chỉ nên chăm chút quá vào quy trình chăm sóc da mặt mà bạn cũng nên quan tâm đến các bước chăm sóc da toàn thân để có được làn da hoàn hảo và cơ thể.
Tẩy lông body
Có lẽ bạn cũng biết lông là nguyên nhân khiến làn da bạn kém hoàn hảo và hấp dẫn, trở nên tối màu hơn. Vì vậy phương pháp hiệu quả nhất là tẩy lông, vừa làm da bạn trở nên sáng hơn vừa mịn màng hơn. Hiện nay có các công nghệ tẩy lông hiện đại như Laser hoặc New E-light rất an toàn và triệt để, giúp làn da sau này sẽ không bị ảnh hưởng bởi các tác nhân nào nữa mà trở nên rạng ngời.
Làm trắng sáng da
Bạn cần thực hiện bước tẩy tế bào chết nếu muốn sở hữu làn da trắng đẹp mịn màng. Da chỉ có thể hấp thu các chất dinh dưỡng khi loại bỏ hoàn toàn các vùng da chết. Bạn nên lựa chọn các loại sản phẩm giúp tẩy tế bào chết thuộc các thương hiệu uy tín chất lượng để tránh bị kích ứng da, gây ra tác dụng phụ.
Chế độ ăn uống hợp lý
Những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như hải sản, bơ, cá, thịt bò, rau xanh, … cũng chứa các chất chống oxy hóa cho da mà bạn nên dùng. Dù bạn đang trong giai đoạn ăn kiêng, nhưng hãy đảm bảo rằng vẫn bổ sung chúng trong thực đơn của mình, cơ bản nó cũng không ảnh hưởng gì đến việc tăng cân. Kết hợp chế độ ăn đều đặn với cách dưỡng ẩm hằng ngày, bạn sẽ sớm có được làn da body khỏe khoắn, trắng sáng hơn bao giờ hết.
Không được bỏ qua vùng da “thầm kín”
Bất cứ vùng da nào của cơ thể cũng đều trở nên mịn màng và trắng sáng thì mới gọi là một làn da hoàn hảo. Một số người cho rằng bỏ qua việc chăm sóc “vùng da kín” là điều không ảnh hưởng gì tuy nhiên quan điểm đó là hoàn toàn sai lầm đấy nhé.
Ngoài ra, vòng 3 cũng là bộ phận bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm hằng ngày, các loại serum chống lão hoá để hạn chế việc bị chảy xệ hay rạn da.
Ngủ đủ giấc
Thực tế đã chứng minh, ngủ đủ giấc là một trong những công thức làm đẹp da dễ dàng nhất mà bạn nên áp dụng. Khi bạn ngủ là lúc diễn ra quá trình phục hồi và tái tạo da tốt nhất trong ngày. Ngược lại, thiếu ngủ sẽ làm cho làn da bạn ngày càng xấu đi và trông thiếu sức sống. Vì vậy, bạn phải cân bằng giấc ngủ, hạn chế thwusc khuya sau 11h và đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày.
Không ai là không muốn bản thân sở hữu một làn da body và da mặt đẹp quyến rũ, căng mịn và luôn trắng sáng, thu hút người đối diện phải không nào? Vì vậy, từ bây giờ bạn hãy bắt tay thực hiện ngay những bí quyết chăm sóc da toàn thân cơ bản trên để sớm mang lại hiệu quả như mong muốn nhé. Chúc các bạn thành công với một diện mạo mới!
